CABINET DE PSYCHOTHÉRAPIE

« La vie heureuse est celle qui s’accorde avec sa propre nature » Sénèque

Une thérapie …pourquoi?

Addictions

Troubles du sommeil

Difficultés relationnelles

Anxiété, état dépressif

Rupture, deuil, traumatismes

Manque de confiance en soi

Envie d’un changement

Besoin d’y voir plus clair

Mieux se connaître

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MES OUTILS

Thérapie brève orientée solution

Cette thérapie est née aux États-Unis, dans les années d’après-guerre. Elle est le fruit d’un travail de recherche mené par l’école de Palo Alto. Comme son nom l’indique, en général, une thérapie brève dépassera rarement le nombre de 10 séances.

Cette thérapie, de par son aspect rapide, s’adresse à des troubles pouvant être rapidement résolus.

La thérapie orientée solution cherche peu le « pourquoi » du problème, mais plutôt le « comment » atteindre les solutions, les objectifs, ce que la personne veut « à la place » du problème.
Il s’agit alors pour la personne d’enrichir son éventail de choix, pour agir autrement, en cohérence avec ses buts.

PNL

La programmation neuro-linguistique (PNL) est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements.

Elle permet également de se fixer des objectifs et de les réaliser. C’est une boîte à outils!

La PNL propose avant tout de mobiliser les ressources de notre inconscient. Ces dernières sont constituées d’expériences ou de connaissances oubliées, de dons encore inexploités qui ne demandent qu’à s’exprimer…

Le patient renoue donc avec la performance, c’est-à-dire avec sa créativité et sa capacité à s’adapter à une situation.

Mieux connaître les moments où l’on se sent efficace et compétent permet alors de construire une «boîte à outils», dans laquelle on puisera à loisir au moment de faire face à une situation difficile.

Hypnose

L‘hypnose Ericksonnienne fait partie des thérapies dites brèves. C’est une méthode qui vise à modifier légèrement l’état de conscience afin d’accéder à l’inconscient. Son but est de permettre à la personne de puiser en elle les ressources nécessaires à la résolution de son problème.

Spécialisation à la New Recognition® qui s’inscrit dans les courants des Thérapies Orientées Solutions, (Thérapies Brèves Plurielles, Hypnose Ericksonienne, Thérapie Neurolinguistique) et les champs de la Psychologie Positive. La New Recognition® conçue par Marie Paule ROUS utilise les dernières découvertes sur la neuro-plasticité afin d’effectuer des changements rapides.

Analyse transactionnelle

L’analyse transactionnelle est une méthode qui vise à mieux se comprendre soi-même et les échanges, les transactions que nous vivons avec les autres.

L’analyse transactionnelle repose sur un certain nombre de principes philosophiques qui sont des affirmations concernant les gens, la vie et les objectifs de changement:

Les gens sont « OK », c’est-à-dire que chaque être humain a de la valeur, de l’importance et de la dignité en tant qu’être humain. C’est une affirmation de l’être de la personne ; je peux ne pas être d’accord avec ce que vous faites, mais je vous attribue une « valeur » égale à la mienne.
Tout le monde a la capacité de penser, par conséquent il est de la responsabilité de chacun de décider de ce qu’il veut ou ne veut pas dans sa vie, et de supporter les conséquences de ses comportements.
Ce sont les gens qui décident de leur destinée et leurs décisions peuvent être changées.

Développement personnel

Parce qu’on peut se sentir aller bien et que l’on souhaite aller mieux encore, je vous propose un accompagnement pour grandir et s’épanouir à tout âge: vivre d’avantage en accord avec sa propre nature et ses valeurs.

Formations

Certificat de praticien en analyse transactionnelle.
Certificat agréé par la Société internationale de Programmation Neuro-Linguistique (the Society of NLP) de Praticien en Programmation Neuro-Linguistique (PNL).

Certificat à la formation professionnelle de spécialisation à la psychopathologie clinique (Evolution et Synergie).

Certificat de praticien en Hypnose Ericksonienne.
Certificat de praticien en Thérapie Brève et Thérapie Orientée Solution,
titre délivré conjointement par FES et par les formateurs de l’Espace du possible, à Tournai (Belgique).
Formation professionnelle de spécialisation à la New recognition.

téléphone

06 30 58 10 07

mail

demangeondelphine@gmail.com

courrier

Centre holistique,

980 avenue de la 2 ème D.B,

30133 LES ANGLES